역할연습 썸네일형 리스트형 자기애성 성격장애의 치료, ③ 밀론의 치료, ④ 자가치료 자기애성 성격장애의 치료방법 마지막 시간으로 밀론의 치료와 자가 치료하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 심리학자 밀론은 성격장애에 관하여 오랜 세월 동안 많은 연구를 진행하였습니다. 밀론의 치료에서는 양극적 성격의 균형을 회복하고 역기능적 요인을 수정하며 그 이외 다양한 방식으로 치료에 접근합니다. 자가 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 밀론의 치료 1) 양극적 성격의 균형 회복 자기애성 성격장애자들은 과도한 웅대성과 내면의 열등감의 양극성 성격 차원을 보입니다. 양극성 성격의 균형을 회복하기 위해서는 자기 지향성을 약화시키고 타인 지향성을 증대시켜야 합니다. 자기 스스로 대단하고 완벽한 존재가 되지 않아도 된다는 심리적 부담감을 완화시켜 자기 지향성을 약화해야 합니다. 자신의 .. 더보기 자기애성 성격장애의 치료, ② 인지행동 치료 자기애성 성격장애의 치료방법 중에서 인지행동 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 인지행동 치료에서는 웅대한 자기상을 다루는 것과 평가에 과도한 예민성의 문제, 공감능력이 결여된 부분, 또한 치료적 관계에서 나타나는 대인관계 취약성에 대해서 중점적으로 다루게 됩니다. 1. 인지행동치료 인지행동 치료의 목표는 부적응적인 상태로 유도하게 되는 핵심 신념과 행동방식을 자각하고 수정하도록 합니다. 1) 웅대한 자기상 웅대한 자기상과 신념을 현실적인 자기인식으로 전환시켜주어야 합니다. 자기 가치를 자신의 내적 기준에 따라 평가하도록 유도하고, 타인과의 차이점보다 공통점에 초점을 두어 동질감을 느끼도록 유도합니다. 우월감과 열등함의 극단적인 이분법적 평가방식에서 중립적인 평가방식으로 전환을 촉진시켜 줍니다. 이때 심.. 더보기 이전 1 다음