긴장이완훈련 썸네일형 리스트형 예민한 성격, 불안 민감성이 높은, 공황 장애의 원인과 치료 1. 공황장애의 원인 1) 생물학적 원인 혈당 저하, 갑상선 기능 이상, 전정기관의 기능장애로 동반되기도 합니다. 유전 및 기질적 소인의 일부 가능성 있습니다. 과호흡으로 인한 혈액 산도가 낮아져서 공황증상이 나타납니다. 2) 심리학적 원인 공포에 대한 공포 반응과 예민한 성격특성으로 불안민감성이 높으며, 과민한 경계체계입니다. 3) 공황장애 경과에 영향을 미치는 요인 문제 상황에 대한 예측 가능성과 문제를 스스로 제어할 수 있다는 통제 가능성이 있습니다. 2. 공황장애의 치료 1) 인지행동치료 - 인지적 해석 과정의 오류를 바로잡고 행동을 수정하려고 합니다. 공황증상 3요소 각각에 대한 치료 ; 신체감각에 대한 민감성을 떨어뜨리는 훈련 ; 신체감각에 대한 파국적인 해석 과정을 교정하는 인지 재구성 훈련.. 더보기 이전 1 다음