급성수면장애 썸네일형 리스트형 생각이 많고 밤이 긴 불면증, 올빼미형, 새벽형 인간, 수면장애의 종류, 유병률 1. 수면장애의 종류 보통은 성인의 30~40% 정도가 수면장애 증상을 경험합니다. 급성(단기) 수면장애와 만성 수면장애의 차이점을 살펴보면 다음과 같습니다. 수면 장애의 유형으로는 잠들기가 어려운 유형으로 30분 이상 뒤척이는 수면 시작 수면장애입니다. 수면 중에 자주 깨어나서 지속적으로 잠을 자기 어려운 유형으로 깨는 시간을 모두 합쳐서 30분 이상이면 수면유지 수면장애입니다. 아침에 너무 일찍 깨는 유형도 수면장애에 포함됩니다. 유병률은 전체인구의 6~10% 정도이며, 수면시간은 개인차가 있으며 절대적인 수면시간이 아닌 수면의 효율성 차원의 관점으로 보아야 합니다. 2. 수면장애의 분류 다른 질환을 앓던 중 한 증상으로 나타날 수 있는 이차성 수면장애와 자체가 유일한 증후인 원발성 수면장애로 구분됩.. 더보기 이전 1 다음
